Ik help je graag als je er zelf niet meer uitkomt
Er zijn momenten waarop het op “eigen kracht” even niet meer lukt, waarin het lijkt alsof alles tegen zit en je je alleen en geïsoleerd voelt. Je mist de verbinding met jezelf en met de ander. In elke relatie komen problemen en moeilijkheden voor. Vaak lossen ze vanzelf op. Soms lukt dat niet en worden de problemen en spanningen te groot. Dan kan het een oplossing zijn om professionele hulp te zoeken en te kiezen voor individuele- of relatietherapie.
De verbinding herstellen
Onder deskundige begeleiding ga je op zoek naar wat nodig is om (interactie)patronen te doorbreken en om verbinding te herstellen. Relatietherapie is een vorm van systeemtherapie, waarbij het gaat over relaties tussen mensen. Bijvoorbeeld over hoe je met elkaar omgaat, hoe je met elkaar praat, welke invloed je op elkaar hebt en hoe je tot oplossingen kunt komen. Er wordt gekeken naar krachten en kwetsbaarheden naar veiligheid en verlangen, naar context en geschiedenis.
Individuele therapie geeft je inzicht
Soms staat een individuele hulpvraag op de voorgrond en heb je vragen over jezelf of worstel je met onzekerheid, somberheid of angst. Soms is het fijn om “belangrijke anderen” hierbij uit te nodigen, iedereen is in dit proces welkom, maar jij bepaald uiteindelijk zelf of je daar wel of geen gebruik van maakt!
Deepak Chopra
Laat mij je helpen weer verbinding met jezelf te vinden!
Individuele- of relatietherapie kan de oplossing zijn voor jouw/jullie probleem.
